Das Erstgespräch ermöglicht ein gegenseitiges Kennenlernen und dient dazu, um festzustellen, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt. In mehreren Studien wurde nachgewiesen, dass eine authentische und positive „Chemie“ in der Zusammenarbeit ein ausschlaggebender Faktor für den Erfolg einer Psychotherapie ist. 

Darüber hinaus klären wir Ihr Anliegen, hören Ihre Ziele und Wünsche. Sie erhalten erste Einblicke in meiner therapeutischen Arbeitsweise und einen Ausblick über unsere Zusammenarbeit. Meine Intension ist es, Ihnen einerseits den vertrauensvollen Rahmen und andererseits den nötigen Abstand zu bieten, so dass Sie eine wunderbare Basis erhalten, mit und an sich zu arbeiten. In jeder Sitzung erhalten Sie Anregungen für den Alltag und „seelisches Werkzeug“ für schwierige Situationen. So können sich die neu gewonnen Ressourcen im Alltag etablieren. Sie integrieren neue, hilfreiche und stärkende Verhaltens, Denk- und Gefühlsmuster in Ihr Leben.

Im Regelfall kann ich Ihnen am Ende des Erstgespräches eine realistische Einschätzung geben, welchen zeitlichen Rahmen Sie einkalkulieren können. Grundsätzlich haben sich Sitzungen in einem regelmäßigen Rhythmus bewährt. Je nach Anliegen und Bedarf des Einzelnen sind anfangs wöchentliche Sitzungen hilfreich. Später können die Sitzungen auch zwei- oder dreiwöchentlich stattfinden. 

Oft reichen bereits ein paar Stunden um entsprechende Veränderungen in die Wege zu leiten.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der Schweigepflicht

(1. Berufsordnung für Heilpraktiker (BOH); Artikel 3)